- ¿Qué es Spanda Embodiment?
- La consciencia encarnada en la vida
Una metodología que reúne neurobiología, energía vital y consciencia.
Spanda Embodiment® es una metodología con arquitectura propia que integra la sabiduría ancestral del Tantra Advaita, las ciencias de la energía vital y la comprensión contemporánea de la neurobiología.
La columna vertebral constituye el eje central del método. A través de āsanas especializadas, Kriyās del Himalaya, prāṇāyāmas, ciencia de la respiración y mudrās, cada práctica se estructura para actuar progresivamente sobre el cuerpo, el sistema nervioso, la mente, la energía vital y la consciencia.
Tantra Advaita Encarnado
El Tantra Advaita aporta la visión espiritual que sostiene toda la metodología: cuerpo, energía y consciencia son expresiones de una misma realidad viva.
- LA COLUMNA VERTEBRAL
Tres territorios esenciales de la experiencia humana
Pelvis
Enraizamiento, sostén corporal, seguridad interna, fuerza instintiva y energía vital.
Corazón
Amplitud respiratoria, sensibilidad, integración emocional y capacidad de vínculo.
Entrecejo
Atención, percepción, claridad mental y profundización
meditativa.
- encarnar el método
El conocimiento se convierte en sabiduría cuando atraviesa la
e x p e r i e n c i a
La experiencia constituye el punto de partida de Spanda Embodiment®.
La organización de las āsanas, las Kriyās del Himalaya, los prāṇāyāmas, los mudrās y la meditación transforma progresivamente la relación entre la columna vertebral, el sistema nervioso, la mente y la energía vital.
- encarna el método
La progresión del método actúa de manera integrada en distintas dimensiones de tu ser ♥
En el cuerpo
Ampliar movilidad, fuerza, sensibilidad y vitalidad a través del trabajo profundo de la columna vertebral.
En el sistema nervioso
Desarrollar mayor regulación, estabilidad y capacidad para transitar entre activación y reposo.
En la mente
estabilizar la atención, ampliar la claridad y cultivar estados profundos de silencio y presencia.
En el mundo emocional
reconocer respuestas automáticas y crear nuevas posibilidades de integración frente a las memorias corporales.
En la energía vital
Movilizar, contener, elevar y conducir el prāṇa de manera progresiva
y consciente.
En la dimensión espiritual
Reconocer la consciencia presente en el cuerpo, en la experiencia humana y en la vida misma.
Primero encarnarás el método,
después comprenderás su arquitectura
y finalmente aprenderás a transmitirlo
La transmisión nace de una experiencia vivida, comprendida e integrada.
Desde esa base aprenderás a seleccionar, ordenar y conducir los recursos de Spanda Embodiment® con una intención neurobiológica, energética y espiritual precisa.
- SALUD FÍSICA, MENTAL Y ESPIRITUAL
Una respuesta para el ser humano contemporáneo
La vida contemporánea exige atención constante, velocidad y adaptación. El cuerpo sostiene esa demanda, el sistema nervioso organiza la respuesta, la mente permanece activa y la energía vital puede perder dirección.
Spanda Embodiment® restablece una relación consciente entre columna vertebral, sistema nervioso, mente, memoria, energía vital y consciencia. Su arquitectura cultiva las condiciones internas para habitar el cuerpo, recuperar vitalidad, aquietar la mente, ampliar la estabilidad y volver a participar plenamente en la vida.
Las ciencias contemplativas de India aportan una comprensión profunda de la atención, el prāṇa y la consciencia. La neurobiología permite estudiar su relación con la fisiología, el sistema nervioso autónomo y la experiencia emocional. Spanda Embodiment® reúne ambas dimensiones al servicio de una humanidad que necesita recordar su naturaleza viva.
Una metodología creada para unir la humanidad
con la consciencia y devolver al ser humano
la experiencia plena de estar vivo.
- TRANSMISIÓN PROFESIONAL
De la experiencia personal a la transmisión profesional
Spanda Embodiment® fue desarrollado por Tara Spanda, psicóloga, fundadora de Spanda Academy y maestra de Tantra Advaita formada dentro de la tradición del Śaivismo de Cachemira.
Nacido entre India y Occidente, el método reúne años de estudio, práctica y transmisión del Tantra Advaita, Kundalinī tradicional, las Kriyās del Himalaya, los āsanas, los prāṇāyāmas, la ciencia de la respiración, los mudrās, la meditación, la neurobiología y las ciencias de la salud mental.
Cuando cambia la manera de habitar el cuerpo, regular el sistema nervioso, conducir la energía y reconocer la consciencia, cambia también la vida que somos capaces de encarnar.
- spanda embodiment
Próxima formación
Spanda Embodiment en Bali
Una formación inmersiva para encarnar, comprender y aprender a transmitir una metodología que trabaja profundamente con el sistema nervioso a través de la columna vertebral, moviliza la energía vital y reúne cuerpo, mente y consciencia dentro de una misma experiencia viva.
Durante 14 días vivirás el método en tu propia experiencia
Comprenderás su acción neurofisiológica, energética y espiritual, y aprenderás a crear y conducir
prácticas completas de Spanda Embodiment® con profundidad, precisión y responsabilidad.
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El coste total aumenta 50 € si se paga en dos partes.
*Todos los pagos deberán estar completos un mes antes de la fecha de inicio de la formación.
*Una vez reservado el cupo, si decides no asistir, el importe abonado no será reembolsado.
- testimonios
Experiencias transformadoras
Experiencias reales de estudiantes que eligieron un camino de transformación profunda.
Escuela fundada en India
Certificada por Yoga Alliance RYS 200 fundada por Taravali Devi y Deva Bhardwaj, que cuenta con la certificación E-RYT 200 de Yoga Alliance.
La academia no se limita a las prácticas de Yoga y, de hecho, cuenta con un método exclusivo, el “Método Spanda”.
- preguntas frecuentes
Lo que quizás te estés preguntando
No. Muchas de nuestras formaciones están diseñadas tanto para personas que inician su camino como para profesionales que desean profundizar o integrar nuevas herramientas a su práctica.
Sí. Nuestras formaciones cuentan con certificaciones internacionales según el programa, permitiendo ampliar el recorrido profesional y formativo de nuestros estudiantes.
El Tantra Advaita es una tradición de sabiduría ancestral enfocada en la expansión de la conciencia a través de la experiencia directa, integrando cuerpo, presencia y energía vital desde una mirada no dual.
Es un enfoque de aprendizaje basado en el cuerpo, que integra regulación del sistema nervioso, presencia, emoción y percepción para favorecer procesos de transformación reales y sostenibles.
Incorporamos conocimientos sobre sistema nervioso, trauma, regulación emocional y neurobiología para complementar las enseñanzas ancestrales con una comprensión contemporánea del bienestar humano.
Ofrecemos programas online, presenciales e inmersiones internacionales, dependiendo de cada formación.