Formación de profesores en
Spanda Embodiment ® | 100 horas en Bali 2026

Formación de profesores en Spanda Embodiment ® | 100 horas en Bali 2026

Fechas

Desde el 4 al 18 de Octubre

Duración

14 días | 100 horas

Ubicación

Bali, Indonesia

Idioma

Español e Inglés

Una compresión profunda del ser humano más allá de técnicas

Spanda Embodiment® es una certificación residencial de 100 horas que integra cuerpo, respiración, sistema nervioso, energía vital y consciencia en una metodología única.

Basada en la neurobiología contemporánea y el Advaita Tantra, combina asanas espinales especializadas, kriyās del Himalaya, prāṇāyāma, mudrās y meditación para explorar cómo estas dimensiones se relacionan y transforman la experiencia humana.

Durante 14 días de inmersión, el cuerpo se convierte en el territorio de aprendizaje: experimentarás cómo la postura influye en la respiración, cómo la respiración modula el sistema nervioso y la atención, cómo se mueve el prāṇa y cómo la práctica puede favorecer vitalidad, estabilidad, sensibilidad y presencia.

 

El conocimiento no solo se aprende: se experimenta, se encarna y se convierte en una base para una transmisión responsable.

Primero, interiorizas el método. Luego, comprendes su estructura. Finalmente,
aprendes a transmitirlo con claridad, discernimiento y responsabilidad.

Formación profesional para quienes  trabajan con el cuerpo,
la experiencia humana y la consciencia.

Spanda Embodiment® no solo reúne técnicas:
enseña a comprender cómo se relacionan.

Su metodología organiza la experiencia a través de cuatro territorios: pelvis, columna, corazón y entrecejo,
integrando respiración, prāṇa, neurobiología y Advaita Tantra para desarrollar soporte, movimiento, sensibilidad, atención y consciencia.

La columna como eje

Explorarás la columna a través de asanas especializadas y kriyās del Himalaya, integrando movilidad, respiración, postura, atención y energía vital.

Prāṇāyāma como ciencia

Comprenderás cómo el ritmo, volumen, pausas y retenciones de la respiración influyen en la fisiología, la atención y el prāṇa, de forma progresiva y estable.

Neurobiología encarnada

Aprenderás a reconocer los estados del sistema nervioso a través del cuerpo, la respiración, la postura y la atención, para adaptar la práctica a cada persona.

Advaita Tantra vivido

El Tantra se aborda desde la experiencia corporal, explorando Spanda y Pratyabhijñā como vías de reconocimiento de la consciencia.

Experiencia antes de transmitir

Cada principio se experimenta primero, luego se comprende, se observa y se practica como una metodología profesional.

Aplicación profesional

Aprenderás a diseñar secuencias, observar respuestas, guiar, adaptar intensidades e integrar la metodología en tus clases,

Temario del curso en Tantra, Kriya, Kundalini

Este modulo es una inmersion directa en el nucleo del Tantra Shaiva no dual de Cachemira, cuyo proposito es el reconocimiento inmediato de tu verdadera naturaleza (Pratyabhijna). No se trata de mejorar la personalidad ni de poner el ego al servicio, sino de trascender la identificacion limitada con el ahamkara y experimentar la conciencia que es anterior a toda construccion mental.

Estudiaremos en profundidad los cuatro sistemas clasicos del Shaivismo de Cachemira y su aplicacion viva:

  1. Pratyabhijna – El reconocimiento espontaneo de que eres la Conciencia absoluta (Shiva), incluso en medio de la accion.

  2. Spanda – La experiencia de la pulsacion primordial, el latido interno de la conciencia que sostiene todo lo que existe.

  3. Krama – El recorrido escalonado de la atencion y la energia hacia los niveles mas sutiles de percepcion.

  4. Kula (Kaula) – La integracion de cuerpo, energia y ritual, reconociendo la sacralidad en la experiencia encarnada.

La experiencia se profundiza a traves de meditaciones del Vijnana Bhairava Tantra, respiraciones tantricas, mantras y yantras que refinan la atencion y abren el canal central (Sushumna Nadi) de manera precisa y segura. Este modulo sienta las bases filosoficas y practicas que sostendran todo el entrenamiento.

En la tradición tántrica y yóguica, la Kundalinī Śakti es la fuerza primordial que sostiene la vida, la conciencia y el despertar espiritual. No es una metáfora, sino una realidad energética que se experimenta directamente cuando el cuerpo, la respiración y la mente se purifican y se alinean.

Estudiaremos sus tres estados esenciales:

  1. Parā Kundalinī – la energía suprema, no manifestada, establecida en el loto de mil pétalos (Sahasrāra). Es conciencia pura, más allá del movimiento y del tiempo.

  2. Śakti Kundalinī – la energía latente en la base (Mūlādhāra), enroscada tres veces y media, que al despertar inicia su ascenso por el canal central (Suṣumṇā Nāḍī).

  3. Prāṇa Kundalinī – la forma vital de la energía, que circula por los nāḍīs y sostiene cada función del cuerpo y de la mente.

El despertar de la Kundalinī implica atravesar los tres granthis (nudos energéticos) que bloquean el flujo ascendente:

  • Brahma granthi – en la base, ligado al apego a la materia y al miedo primario.

  • Viṣṇu granthi – en el corazón, ligado a los condicionamientos emocionales y relacionales.

  • Rudra granthi – en el entrecejo, ligado a las identificaciones mentales y al sentido limitado del yo.

En este módulo aprenderás a:

  • Dirigir el prāṇa hacia Suṣumṇā Nāḍī mediante prāṇāyāmas y bandhas.

  • Utilizar mantras tántricos para activar y guiar la energía.

  • Reconocer y disolver los bloqueos en cada granthi con prácticas específicas.

  • Integrar el ascenso de la energía con la reconfiguración del sistema nervioso, equilibrando el tono vagal, refinando la comunicación entre cerebro, corazón y vísceras, y creando una base fisiológica para sostener estados elevados de conciencia. 

Aquí la Kundalinī deja de ser un concepto abstracto y se convierte en una experiencia viva: la activación de tu energía vital más profunda y la expansión de tu conciencia hacia su estado natural de libertad.

En este módulo entrarás en el corazón de las Kriyās auténticas del Himalaya, transmitidas de maestro a discípulo a lo largo de siglos, preservando su raíz en el Tantra Advaita y en el linaje de la Kundalinī. Estas no son secuencias modernas ni adaptaciones superficiales: son llaves energéticas para abrir el canal central (Suṣumṇā Nāḍī), desbloquear los granthis(nudos energéticos) y despertar la energía vital de manera segura y progresiva.

Aprenderás a integrar Kriyās con respiración, bandhas y mantras, creando un estado de flujo interno que armoniza tu sistema nervioso, libera memorias somáticas y expande la conciencia.

Las Kriyās de Spanda Embodiment son una síntesis única en el mundo, nacidas de la unión entre la tradición tántrica, la ciencia del movimiento somático y la neurobiología. Son prácticas circulares, ondulatorias y espirales que despiertan la inteligencia de la columna vertebral, refinan la percepción interna y entrenan la capacidad de sublimar la energía sexualhacia estados superiores de lucidez y estabilidad interna.

En este módulo experimentarás:

  • Kriyās tradicionales para purificar nāḍīs y despertar la energía interna.

  • Activaciones espinales para liberar bloqueos y potenciar el flujo ascendente de la Kundalinī.

  • Prácticas de sublimación energética para transformar tensión, deseo y emoción en poder espiritual.

  • Métodos de autorregulación y expansión desde la raíz física hasta el plano sutil.

Aquí no solo aprenderás técnicas: vivirás una transmisión directa que reconfigura tu cuerpo energético y tu presencia.

 

En el yoga tradicional, el cuerpo es visto como un receptáculo de memoria: no solo de experiencias físicas, sino de impresiones mentales y energéticas (saṁskāras) que modelan nuestra manera de vivir y reaccionar.

El enfoque informado en el trauma reconoce que esas memorias pueden quedar atrapadas como tensión crónica, patrones posturales rígidos, bloqueos respiratorios o flujos energéticos interrumpidos.

En este módulo aprenderás a unir ambos mundos:

  • Reconocer y mapear la memoria somática desde la visión del yoga tradicional y la neurociencia moderna.
  • Comprender cómo āsanas, kriyās y movimientos conscientes pueden liberar tensiones profundas, deshacer patrones de defensa y restaurar el flujo de prāṇa.
  • Aplicar secuencias de yoga somático y tántrico que trabajan sobre el sistema nervioso autónomo para regresar al cuerpo a la ventana de tolerancia, el espacio fisiológico donde es posible sanar e integrar.
  • Integrar prāṇāyāmas y bandhas para desbloquear el diafragma, suavizar la respuesta de lucha/huida y despertar estados de conexión y calma profunda.

No es solo “ejercicio” ni “gestión emocional”: es el arte de restaurar el puente entre cuerpo, mente y espíritu, usando la precisión del yoga tradicional adaptada a la sensibilidad y seguridad que requiere un proceso de liberación de trauma.

Prāṇāyāmas

En las tradiciones yóguicas y tántricas del Himalaya, el aliento es la puerta maestra. A través del prāṇāyāma aprendemos a regular el flujo de prāṇa (energía vital) y, con él, el estado de la mente, las emociones y la conciencia. Este módulo es una experiencia viva de esa ciencia, aplicada con precisión y seguridad

  • Comprender y experimentar el aliento como portador de energía y conciencia, tal como se describe en textos raíz como la Haṭha Yoga Pradīpikā y el Śiva Saṁhitā.

  • Practicar prāṇāyāmas tántricos que desbloquean el canal central (Suṣumṇā Nādī) y preparan el sistema para sostener el ascenso de Kundalinī.

  • Integrar bandhas (cierres energéticos) y retenciones conscientes para expandir y refinar el flujo energético.

  • Conectar respiración y movimiento para crear un estado de presencia absoluta, donde mente, cuerpo y espíritu se unifican.

Enseñamos, métodos precisos transmitidos en linaje y adaptados a las necesidades del practicante actual, con un enfoque trauma-informed que respeta los ritmos y capacidades del cuerpo.

En el yoga tradicional, cada práctica es una pieza de un entramado mayor: una secuencia bien diseñada es un mapa hacia la transformación.

En este módulo aprenderás a estructurar clases, retiros o formaciones que combinen āsanas, kriyās y prāṇāyāmas en un orden que despierte, canalice y estabilice la energía.

Desarrollarás la habilidad de:

  • Crear secuencias coherentes y atractivas que guíen al practicante desde la activación física hasta la integración profunda.

  • Combinar herramientas del yoga somático, kriyās tántricas y prāṇāyāmas para trabajar objetivos específicos: liberar tensión, despertar energía, inducir calma, expandir conciencia.

  • Ajustar la intensidad y el ritmo para respetar el sistema nervioso, garantizando que el proceso sea transformador y seguro.

No es solo aprender posturas o respiraciones: es aprender a orquestar energía y conciencia para producir cambios reales y sostenibles

Este módulo es una experiencia profunda y transformadora. Aquí te sumerges en el núcleo del Tantra no dual śaiva de Cachemira, explorando la verdadera naturaleza del ego y aprendiendo a transformarlo en tu servidor, no en tu amo. Estudiaremos la enseñanza directa de la disolución del ego, donde el paśu (alma limitada) deja de ser excluido y pasa a reconocer su identidad como pati (Señor divino).

Además, recorreremos los cuatro caminos del Shaivismo de Cachemira para entender su enfoque integral de liberación:

  1. Pratyabhijñā – El sistema del “reconocimiento” de tu propia naturaleza como Shiva, liberándote del ego condicionado.

  2. Spanda – La filosofía de la pulsación divina interna, donde el universo y la conciencia vibran desde el mismo sustrato.

  3. Kula (Kaula) – La tradición que integra el aspecto corporal, ritual y alquímico del Tantra; un camino hacia el despertar encarnado.

  4. Krama – Un sistema escalonado que combina métodos duales y no-duales para conducir a la conciencia hacia la no-dualidad.

Estas cuatro corrientes conforman un marco ancestral y completo, que permite que “tu ego se disuelva” y no sea una imposición ni una barrera, sino una transición. Te invito a vivir esto como un viaje profundo, donde no solo estudias filosofía, sino donde tu percepción se reconfigura.

El Prāṇamaya Kośa es la capa energética del ser, la que vincula lo físico con lo espiritual y sostiene el flujo vital de prāṇa.

En este módulo:

  • Explorarás la relación entre el cuerpo pránico y los cinco kośas descritos en el Taittirīya Upaniṣad, comprendiendo cómo interactúan y se equilibran.
  • Aprenderás a usar prāṇāyāma, āsanas y kriyās para armonizar estas capas, mejorando tu salud física, claridad mental y expansión emocional.
  • Activación de chakras y despertar de Kundalinī: estudiarás la interconexión entre el cuerpo pránico y los centros energéticos, aplicando técnicas para desbloquearlos y dirigir el flujo ascendente de energía Kundalinī de manera segura y estable.
  • Experimentarás un equilibrio profundo que favorece el bienestar integral y la conexión espiritual duradera.
  • Sumérgete en una variedad de técnicas de pranayama de Kundalini, cada una ofreciendo beneficios únicos para cultivar vitalidad y armonía interior.

Este módulo es una inmersión en la ciencia sagrada de la respiración y la energía, con métodos que han permanecido intactos en la tradición, adaptados a las necesidades y la seguridad del practicante contemporáneo.

En el yoga tradicional, el cuerpo es visto como un receptáculo de memoria: no solo de experiencias físicas, sino de impresiones mentales y energéticas (saṁskāras) que modelan nuestra manera de vivir y reaccionar.

El enfoque informado en el trauma reconoce que esas memorias pueden quedar atrapadas como tensión crónica, patrones posturales rígidos, bloqueos respiratorios o flujos energéticos interrumpidos.

En este módulo aprenderás a unir ambos mundos:

  • Reconocer y mapear la memoria somática desde la visión del yoga tradicional y la neurociencia moderna.
  • Comprender cómo āsanas, kriyās y movimientos conscientes pueden liberar tensiones profundas, deshacer patrones de defensa y restaurar el flujo de prāṇa.
  • Aplicar secuencias de yoga somático y tántrico que trabajan sobre el sistema nervioso autónomo para regresar al cuerpo a la ventana de tolerancia, el espacio fisiológico donde es posible sanar e integrar.
  • Integrar prāṇāyāmas y bandhas para desbloquear el diafragma, suavizar la respuesta de lucha/huida y despertar estados de conexión y calma profunda.

No es solo “ejercicio” ni “gestión emocional”: es el arte de restaurar el puente entre cuerpo, mente y espíritu, usando la precisión del yoga tradicional adaptada a la sensibilidad y seguridad que requiere un proceso de liberación de trauma.

Meditación y Técnicas Internas del Tantra y Yoga Tradicional
Meditaciones yóguicas y tántricas para expandir la conciencia y reescribir la memoria somática.
  • Respiración en el punto medio (madhya-vikāsa) – Del Vijñāna Bhairava Tantra: entrar en absorción al habitar la pausa natural entre inhalación y exhalación, donde la mente se disuelve en la conciencia pura.

  • Meditación en la vibración (spanda) – Sentir la pulsación de la conciencia en todo el cuerpo y más allá, cultivando presencia continua.

  • Fusión de prāṇa y mente en Suṣumṇā – Descrito en los Śiva Sūtras como el acceso directo al estado de unidad.

  • Meditación con yantras – Uso de diagramas sagrados como vehículo para enfocar la mente, despertar energía y conectar con aspectos específicos de śakti.

  • Meditación con mantras – Entonación consciente de sonidos semilla (bīja mantras) para resonar con frecuencias específicas y abrir canales internos.

  • Trāṭaka tántrico – Fijar la mirada en un yantra, una llama o un punto de luz, activando centros energéticos y aquietando la mente.

  • Origen tántrico – Derivado de las técnicas de Nyāsa y visualización interna usadas en el Tantra para reinscribir memoria somática y activar el cuerpo sutil.

  • Práctica guiada – Inducción a estados de conciencia profunda en los que el cuerpo descansa mientras la mente permanece despierta, favoreciendo la integración de experiencias y la liberación de bloqueos.

 

En nuestra formación, cada día comienza con una práctica viva de Haṭha Yoga diseñada para mucho más que estirar el cuerpo: es el arte de abrir tus nāḍīs, despertar tu respiración y preparar tu campo energético para recibir y sostener la experiencia de Kundalinī.

En este módulo:

  • Practicarás Sūrya Namaskāra (Saludo al Sol) y Chandra Namaskāra (Saludo a la Luna) con la precisión de la tradición y la sensibilidad de nuestro método, equilibrando tus energías solar y lunar, afinando tu vitalidad y tu capacidad de atención.
  • Aprenderás āsanas exclusivas de Spanda Embodiment, como la apertura de corazón (Anāhata-vikāsa), que libera el centro emocional, expande la respiración y cultiva la compasión activa.
  • Explorarás la apertura de caderas (Pārśva-kukṣī-vikāsa), que suelta memorias y tensiones de la pelvis para permitir el flujo libre de energía vital.
  • Integrarás la movilización consciente de la columna vertebral, que activa y alinea el canal central (Suṣumṇā Nādī) para que el prāṇa fluya sin obstrucciones.
  • Cada sesión integra movimiento encarnado, respiración consciente y alineación interna.

Es un trabajo físico, emocional y energético que abre tu cuerpo como un templo para que la práctica tántrica penetre en cada célula.

No es un calentamiento. No es yoga de salón. Es la puerta de entrada a tu verdadera sādhanā.

Aprendizaje de Bandhas y su Poder Transformador:

En nuestra formación, explorarás el uso de los bandhas, o cierres energéticos, como herramientas para dirigir y contener el flujo de la energía vital (prana). Aprenderás a activar los principales bandhasMula BandhaUddiyana Bandha y Jalandhara Bandha, y comprenderás cómo estas técnicas fortalecen el sistema nervioso, equilibran los chakras y fomentan una profunda conexión espiritual. Los bandhas también ayudan a estabilizar la mente, reducir la ansiedad y promover la paz interior.

2. Dominio de los Kumbakas para el Bienestar Integral:

Estudiarás los kumbakas, o retenciones conscientes de la respiración, y descubrirás cómo potencian la práctica del pranayama y el yoga. Los kumbakas regulan el sistema nervioso, mejoran la capacidad pulmonar y optimizan el flujo de prana. Además, estas técnicas son clave para calmar la mente, liberar bloqueos energéticos y alcanzar un estado de equilibrio emocional y sanación mental. Al integrar bandhas y kumbakas, lograrás un estado de bienestar físicomental y espiritual que transforma tu práctica y tu vida

Este módulo es el eje que articula toda la formación. Integra, en una estructura precisa y progresiva, la ciencia del Kundalinī, los principios del Tantra no dual, las técnicas de prāṇāyāma y la meditación, aplicados a un trabajo especializado sobre la columna vertebral, el canal central (suṣumṇā nāḍī) y la activación integral de la energía vital.

Las prácticas se desarrollan a través de movimientos circulares, ondulatorios y espirales, diseñados para liberar bloqueos físicos y emocionales, despertar el flujo de prāṇa y guiarlo hacia procesos de sublimación. Este enfoque, único en su precisión, permite que el cuerpo se convierta en un vehículo consciente para la energía, y que la energía se convierta en un canal para el reconocimiento de la conciencia.

El módulo combina activaciones energéticas, trabajo de memoria somática y alineación interna. La experiencia está concebida para que el participante adquiera la capacidad de sostener estados elevados de energía y claridad, manteniendo la seguridad y la integridad que exigen las prácticas auténticas de Kundalinī y del Tantra.

Aquí convergen todos los elementos de la formación. Es el laboratorio donde la teoría se convierte en experiencia, y la experiencia se asienta como conocimiento vivo.

Cada día está diseñado con un propósito

Este es un horario diario orientativo. Las sesiones podrán variar según
el proceso formativo, las necesidades del grupo y las actividades previstas para cada jornada.

7:00–8:30: Haṭha Yoga y kriyās del Himalaya

Práctica matutina de āsana, kriyā y prāṇāyāma orientada a movilizar la columna vertebral, abrir las caderas y preparar el cuerpo y la energía vital para el proceso formativo.

8:30–10:30: Desayuno y descanso

10:30–13:00 — Filosofía del Tantra Fundamentos del Tantra no dual aplicados a la conciencia, la experiencia humana y la vida encarnada.

10:30–13:00 — Filosofía del Tantra

Fundamentos del Tantra no dual aplicados a la conciencia, la experiencia humana y la vida encarnada.

13:00–15:00 — Almuerzo y descanso

15:00–16:30: Neurobiología del trauma y anatomía sutil

Estudio del sistema nervioso y de las respuestas asociadas al trauma, junto con el mapa tradicional de nāḍīs, cakras y energía vital, comprendiendo sus relaciones y diferencias.

16:30–18:00 — Método Spanda Embodiment®: comprensión, práctica e integración

Estudio experiencial y guiado de la estructura del método a través del movimiento, kriyās específicas y sesiones prácticas. Cada proceso será observado y explicado para comprender sus principios, su propósito y su aplicación personal y profesional.

18:00–18:45: Meditación, mantra y yantra

Prácticas de interiorización, contemplación y reabsorción de la energía mediante la respiración, el mantra y el yantra, orientadas al reconocimiento del ser profundo.

19:00 — Cena

14 días para vivir lo que luego
podrás transmitir a otros
con seguridad y confianza ♥

14 días para vivir lo que luego podrás transmitir a otros con seguridad y confianza ♥

Adéntrate en un campo de práctica integral. Estudia al ser humano a través de la columna vertebral, la respiración, el sistema nervioso, la energía vital y la consciencia. Regresa con un método que primero se haya arraigado en tu interior.

Elige cómo quieres reservar tu lugar

Puedes realizar el pago completo y asegurar tu plaza, o reservar tu lugar con un primer pago de 550 € y completar el importe posteriormente.

Pago completo

2300€

Pago en dos veces

550€ + 1800€

Información importante

*Todos los pagos deberán estar completos un mes antes de la fecha de inicio de la formación.

*Una vez reservado el cupo, si decides no asistir, el importe abonado no será reembolsado.

Trabajamos en todas tus dimensiones

En Spanda Embodiment® cada práctica actúa en distintos niveles de tu ser:

Cuerpo físico

Fortaleces tu estructura, rejuveneces órganos y activas tu vitalidad.

Cuerpo mental-emocional

Reconoces emociones sin quedar atrapado en ellas y recuperas claridad mental.

Cuerpo espiritual

Accedes a la conciencia profunda, cultivando paz interior y propósito real.

El conocimiento se convierte en
sabiduría cuando atraviesa la
e x p e r i e n c i a

La experiencia constituye el punto de partida de Spanda Embodiment®.

La organización de las āsanas, las Kriyās del Himalaya, los prāṇāyāmas, los mudrās y la meditación transforma progresivamente la relación entre la columna vertebral, el sistema nervioso, la mente y la energía vital.

Un camino progresivo en dos niveles

Nivel I (100hs)
Cuerpo y energía

· Reconexión somática y respiratoria.
· Liberación de memorias emocionales.
· Prácticas de kriyā, prāṇāyāma y movimiento somático.
· Bases para guiar procesos de sanación y vitalidad.

Nivel II (100hs)
Mente y Espíritu

· Profundización en meditación y prāṇāyāma avanzados.
· Disolución del ego y estabilidad mental.
· Reconocimiento espiritual y expansión de la conciencia.
· Formación profesional para guiar con autoridad y profundidad.

Reconocimiento de un método vivido, comprendido y transmitido responsablemente.

La certificación representa más que la simple asistencia. Reconoce tu participación en la inmersión total, tu comprensión de los principios fundamentales, tu implicación práctica con las técnicas y tu capacidad para aplicar la metodología con claridad y responsabilidad.

Escuela certificada por Yoga Alliance, fundada por Taravali Devi, quien cuenta con la certificación E-RYT 500 de Yoga Alliance. La academia comparte las enseñanzas del Yoga y Tantra tradicional y desarrolla un método exclusivo: “Método Spanda Embodiment”.

Una formación de alto nivel para comprender profundamente al ser humano y aprender a movilizar la energía vital a través del cuerpo, la respiración y la consciencia

Testimonios de quienes
ya vivieron esta experiencia

Experiencias reales de estudiantes que eligieron un camino de transformación profunda.

Profesionales al servicio de una transformación consciente

Tara Devi

fundadora y directora

Ankit Tomar

profesor en india

Lo que quizás te estés preguntando

Spanda Embodiment® está diseñado para profesores de yoga y meditación, practicantes de Kundalini, profesionales somáticos y del movimiento, psicólogos, terapeutas, profesionales de la salud holística y estudiantes comprometidos que desean una comprensión integral del cuerpo, el sistema nervioso, la respiración, la energía vital y la consciencia.
No se requiere experiencia docente previa. Un interés constante en el yoga, el movimiento, la meditación, la somática o las prácticas corporales es valioso. Lo más importante es tu disposición para practicar, investigar y aprender a través de la experiencia directa.
Spanda Embodiment® no enseña asanas, respiración, meditación, regulación del sistema nervioso ni filosofía como disciplinas separadas. Las integra a través de una arquitectura central: pelvis, columna vertebral, corazón y frente; cuerpo, respiración, prāṇa, sistema nervioso y consciencia. Aprenderás no solo qué practicar, sino también por qué, cuándo, en qué orden y con qué efecto.
La columna vertebral es el eje central a través del cual convergen la postura, el movimiento, la respiración, la atención interna y la organización energética. Las asanas y kriyās especializadas para la columna ayudan a los estudiantes a explorar la movilidad, el apoyo, la mecánica respiratoria, la percepción corporal y el movimiento de la energía vital.
El idioma principal de enseñanza es el español. Algunas clases se impartirán en inglés con interpretación al español. Confirme la configuración lingüística exacta antes de la publicación para que se mantenga uniforme en toda la página.
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