El conocimiento del yoga es tan profundo que no tiene fin. Con el objetivo de que los estudiantes adquieran cada vez más conocimientos de yoga, en "Academia Spanda" ofrecemos un programa avanzado, la Formación de Profesores de Yoga de 300 Horas en Rishikesh, India. Este programa te ayudará a elevar tu desarrollo personal y tus habilidades. Está especialmente diseñado para aquellos que han completado con éxito su Curso de Formación de Profesores de Yoga de 200 Horas y desean llevar su práctica y conocimiento a un nuevo nivel.
Nuestro curso de Formación de Profesores de Yoga de 300 Horas está certificado internacionalmente por Yoga Alliance, lo que garantiza que la certificación sea reconocida y válida en todo el mundo.
A través de este curso, no solo mejorarás tus habilidades, sino también tu confianza. Este programa intensivo te proporcionará todas las herramientas necesarias para convertirte en un instructor de yoga avanzado y altamente capacitado. La Formación de Profesores de Yoga de 300 Horas en Rishikesh ofrece una inmersión completa en el aprendizaje y la práctica del yoga, permitiéndote explorar aspectos más profundos de esta antigua disciplina.
Entorno de Aprendizaje Avanzado: Adéntrate más en la esencia del yoga con nuestro plan de estudios avanzado diseñado para mejorar tu comprensión y práctica.
Enfoque Holístico: Mezclamos sabiduría antigua con perspectivas contemporáneas, ofreciendo un enfoque holístico que enriquece tu mente, cuerpo y espíritu.
Instructores Experimentados: Aprende de maestros de yoga experimentados que están dedicados a nutrir tu potencial y guiarte hacia la maestría.
Asesoramiento Personalizado: Benefíciate de la atención y orientación personalizada adaptada a tu viaje único y aspiraciones.
Avance Profesional: Equípate con las habilidades y la confianza para destacarte en tu carrera de yoga, ya sea como maestro o practicante.
En Academia Spanda, creemos en el poder de la práctica dedicada y el crecimiento continuo. Nuestra metodología de enseñanza está arraigada en:
Eleva tu viaje de yoga y desbloquea tu verdadero potencial con el YTTC de 300 horas de Academia Spanda. Únete a nosotros y abraza el camino de autodescubrimiento, empoderamiento y transformación.
En este segmento, profundizamos en la práctica transformadora del yoga de Flujo Vinyasa, donde el movimiento se encuentra con la respiración en una unión elegante.
El Flujo Vinyasa es una forma dinámica de yoga que sincroniza la respiración con el movimiento, creando una secuencia fluida de posturas. En este curso, te embarcarás en un viaje a través de varias prácticas intermedias de Flujo Vinyasa, cuidadosamente diseñadas para desafiar y vigorizar tanto el cuerpo como la mente.
Más allá de la práctica física, este curso te equipa con los principios y técnicas de secuenciación. Aprende a crear clases cohesivas y atractivas de Flujo Vinyasa, entrelazando asanas de manera fluida para crear una experiencia holística para tus estudiantes.
A partir del segundo día, tendrás la oportunidad de asumir el papel de profesor. Participa en la práctica de enseñanza para estudiantes, recibe retroalimentación constructiva y perfecciona tus habilidades de enseñanza bajo la guía de instructores experimentados. Las sesiones de enseñanza se realizan cada dos días, brindando amplias oportunidades para el crecimiento y desarrollo.
Sumérgete en los vastos océanos de la filosofía del yoga, explorando los conceptos fundamentales y las enseñanzas antiguas que nutren la esencia misma de esta práctica milenaria.
Explora la concepción del Dios y el Alma en el contexto del yoga, profundizando en la relación entre lo divino y lo individual. Comprende cómo estas ideas moldean la comprensión de la existencia y el propósito de la vida desde una perspectiva yoguica.
Adéntrate en los Yoga Sutras de Patanjali, desglosando los primeros tres sutras y su significado en la práctica del yoga. Explora la sabiduría atemporal contenida en estos sutras, que guían el camino hacia la autorrealización y la liberación del sufrimiento humano.
Sumérgete en la filosofía Samkhya, explorando su comprensión de la realidad y la naturaleza de la existencia. Descubre cómo los principios del Samkhya informan la visión del yoga sobre la dualidad y la unidad en el universo.
Descubre los diferentes tipos de yoga, desde Bhakti y Karma hasta Raja y Kundalini, explorando sus caminos únicos hacia la realización espiritual. Comprende cómo cada tipo de yoga aborda aspectos específicos del ser humano y proporciona herramientas para el crecimiento personal y espiritual.
Explora el mundo del pranayama y los ejercicios de respiración, adentrándote en la esencia del control de la respiración y su profundo impacto en el bienestar físico, mental y espiritual.
Descubre la energía vital del prana y el arte del pranayama, desvelando las técnicas para regular y aprovechar la fuerza vital para la salud holística y la armonía interior.
Sumérgete en la mecánica de la respiración, desentrañando el intrincado proceso de inhalar oxígeno y exhalar dióxido de carbono, esencial para la vitalidad y el bienestar.
Explora diversos patrones de respiración como la respiración diafragmática, la respiración torácica y la respiración alterna de las fosas nasales, cada uno ofreciendo beneficios únicos y aplicaciones en la práctica de yoga.
Aprende técnicas para optimizar la respiración para diferentes individuos, abordando problemas comunes como la respiración superficial o rápida, y fomentando patrones de respiración profunda y consciente.
Participa en la práctica del pranayama, explorando técnicas clásicas como Anulom Vilom, Kapalabhati y Bhramari, con un enfoque en modificaciones, beneficios y aplicaciones terapéuticas.
Comprende el arte de secuenciar prácticas de pranayama y desarrolla metodologías de enseñanza efectivas para guiar a los estudiantes en experiencias seguras y transformadoras de trabajo respiratorio.
Descubre el potencial terapéutico del pranayama para manejar el estrés, mejorar la salud respiratoria, aumentar la claridad mental y promover el bienestar general.
Aprende directrices esenciales y precauciones para practicar pranayama, asegurando una integración equilibrada y armónica de la respiración y el cuerpo.
Esto incluye estructurar una clase de yoga de manera lógica y efectiva, considerando factores como calentamiento, secuencia principal, enfriamiento y relajación.
Comprender cómo la respiración (pranayama) y las posturas (asanas) pueden integrarse para crear una secuencia equilibrada y beneficiosa.
Adaptar los métodos de enseñanza para acomodar a estudiantes con diferentes niveles de experiencia y habilidad.
Comunicación clara y efectiva para guiar a los estudiantes a través de posturas y respiración, independientemente de su nivel.
La mirada enfocada durante la práctica de yoga mejora la concentración, el equilibrio y la conciencia interna.
Gestionar eficientemente el tiempo de clase para cubrir todos los aspectos de la práctica mientras se permite la relajación e integración.
Atributos y responsabilidades que contribuyen a experiencias efectivas de enseñanza y aprendizaje.
Demostrar posturas y observar la alineación y el progreso de los estudiantes para ofrecer la orientación adecuada.
Proporcionar ajustes prácticos y indicaciones verbales para ayudar a los estudiantes a mejorar la alineación y profundizar su práctica.
Utilizar la modulación de voz, claridad y tono para transmitir instrucciones y pautas de atención plena.
Cultivar presencia, compasión y autenticidad para apoyar el bienestar de los estudiantes.
Incorporar movimientos dinámicos y respiración al comienzo de la clase para prepararse.
Explorar variaciones de Saludos al Sol y sus aplicaciones según el enfoque de la práctica.
Planificar metodológicamente cada aspecto de la clase para una experiencia cohesiva.
Diseñar secuencias que apunten a tejidos profundos y relajación a través de posturas prolongadas.
Crear clases en torno a temas específicos dentro de secuencias fluidas.
Crear secuencias que lleven a una postura o secuencia focal.
Incorporar cantos tradicionales para la conexión y cierre de la clase.
Explicación de la alineación que cubre cómo realizar la postura, alineación correcta, errores comunes y precauciones, contraindicaciones, beneficios, modificaciones, ajustes verbales y ajustes prácticos.
Instrucciones detalladas sobre cómo ejecutar la postura correctamente, incluyendo la posición de las manos, los pies y la respiración adecuada.
Guía sobre la alineación precisa de cada parte del cuerpo para optimizar los beneficios de la postura y evitar lesiones.
Identificación de errores típicos que los practicantes pueden cometer y medidas preventivas para mantener la seguridad y efectividad.
Información sobre situaciones en las que una postura debe evitarse debido a condiciones médicas o lesiones.
Exploración de los beneficios físicos, mentales y emocionales que ofrece la práctica de la postura con alineación adecuada.
Adaptaciones de la postura para diferentes niveles de práctica, habilidades físicas y necesidades individuales.
Instrucciones verbales para ayudar a los estudiantes a entender y mejorar la alineación de la postura durante la práctica.
Demonstraciones y ajustes físicos para corregir la alineación y profundizar la experiencia en la postura.
Propósito de la meditación y su importancia en el viaje espiritual
según Sayagi Uba Khin
Enviar amor y bondad a través de la meditación.
según Maharshi Mahesh Yogi (TM-Siddhi)
Usar sonidos sagrados para la meditación
Equilibrando y activando centros de energía.
Despertar la energía espiritual
Relajación profunda y sueño consciente.
Aprovechando el poder de los mantras antiguos para la meditación
Centrándose en la respiración para la atención plena
Música clásica india – Ragas para la meditación
Niños, Adolescentes, adultos y tercera edad
Ansiedad, Pánico, Estrés
Evaluación basada en conocimientos y comprensión teóricos.
Evaluación de la práctica, alineación y técnica de asanas.
Demostración y capacidad de enseñanza para liderar una secuencia de flujo de vinyasa.
Asistencia regular, participación activa y conducta en clase.
En Academia Spanda, nos enorgullecemos de ofrecer una Certificación de Yoga de 300 horas que lleva tu práctica y enseñanza de yoga a un nivel superior. Este programa avanzado te sumerge en técnicas y conocimientos más profundos, guiándote hacia la maestría en la instrucción de yoga. Como escuela afiliada distinguida de Yoga Alliance, nuestra certificación de 300 horas garantiza reconocimiento global y asegura que cumplas con los más altos estándares de educación en yoga.
Nuestro curso de Entrenamiento de Profesores de Yoga de 300 horas es ideal para aquellos que desean perfeccionar sus habilidades de enseñanza y profundizar en la filosofía y práctica del yoga. A través de un enfoque integral, explorarás técnicas avanzadas de asana, pranayama y meditación, además de profundizar en la filosofía del yoga y su aplicación práctica en la vida diaria.
Con la guía de nuestros expertos instructores, desarrollarás habilidades avanzadas de enseñanza y liderazgo en el yoga. Aprenderás a diseñar secuencias creativas y dinámicas, a realizar ajustes y asistencias avanzadas, y a impartir enseñanzas profundas que inspiren y transformen a tus estudiantes.
Al completar con éxito nuestro programa de 300 horas, obtendrás una certificación reconocida por Yoga Alliance que te abrirá puertas a oportunidades profesionales en la comunidad del yoga a nivel mundial. Ya sea que desees enseñar en retiros, estudios de yoga o trabajar con poblaciones específicas, nuestra certificación te preparará para una carrera exitosa y gratificante como profesor de yoga.
No esperes más para llevar tu práctica y enseñanza de yoga al siguiente nivel. Únete a nosotros en Academia Spanda y comienza tu viaje hacia la maestría en yoga con nuestra Certificación de Yoga de 300 horas.
Sitio web: www.spandacademy.com
Nuestro programa de 300 horas está diseñado para brindarte un profundo conocimiento de la filosofía del yoga, la metodología de enseñanza, la anatomía y la experiencia práctica de enseñanza. A continuación, se presenta un esquema del plan de estudios, que cumple con los estándares establecidos por Yoga Alliance.
Total de Horas: 300 horas(Horas de contacto: 270 & Horas sin contacto: 30)
Requisito especial: Máximo de 5 horas relacionadas con aspectos empresariales
Requisito especial: Mínimo de 5 horas aplicando principios al yoga
Requisito especial: Mínimo de 2 horas sobre ética para profesores de yoga
Requisito especial: Mínimo de 10 horas enseñando activamente como instructor principal
A continuación, algunas fotos de nuestras acomodaciones en Spanda Academy.
El programa de Formación de Profesores de Yoga de 300 horas en Academia Spanda tiene una duración de 28 days, distribuidas en un período de tiempo específico, generalmente varias semanas o meses, dependiendo de la estructura del curso.
Al completar con éxito el programa de Formación de Profesores de Yoga de 300 horas en Academia Spanda, se otorga una certificación reconocida internacionalmente como Profesor de Yoga de 300 horas.
Los requisitos previos para inscribirse en el programa de Formación de Profesores de Yoga de 300 horas pueden variar, pero generalmente se requiere haber completado con éxito un programa de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas o tener experiencia equivalente en yoga.
El programa de 300 horas ofrece una profundización en la comprensión y práctica del yoga, con un enfoque más avanzado en temas como anatomía, enseñanza, filosofía del yoga y prácticas de meditación, además de incluir un estudio más detallado de textos clásicos del yoga.
Los instructores que imparten el programa de Formación de Profesores de Yoga de 300 horas en Academia Spanda son expertos en yoga altamente cualificados y con experiencia, dedicados a guiar a los estudiantes en su viaje hacia convertirse en profesores de yoga competentes y compasivos.