¿Tu mente no se detiene? ¿Sientes que tu cuerpo está siempre en tensión? La ansiedad mantiene tu sistema nervioso en alerta, eleva el cortisol y agota tu energía. Pero no estás solo, y lo más importante: no tiene que ser así para siempre.
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Academia Spanda es una academia certificada por Yoga Alliance RYS 200 fundada por Taravali Devi y Deva Bhardwaj, que cuenta con la certificación E-RYT 200 de Yoga Alliance. Sin embargo, la academia no se limita a las prácticas de Yoga y, de hecho, cuenta con un método exclusivo, el “Método Spanda”. Spanda Academy tiene como objetivo ayudar a personas de todo el mundo a cuidar de sí mismas y alcanzar su profundidad interior, entre otras cosas. Si está interesado en saber más sobre nosotros, visite Quiénes somos.
