Una visión de supervivencia
Todos tendemos a asociar nuestros problemas, enfermedades o limitaciones con nuestras experiencias de vida, lo cual se refleja a través de cambios químicos internos, es decir, emociones. Desde la infancia, cuando hemos aprendido a culparnos o castigarnos por problemas familiares, podemos desarrollar trastornos alimentarios relacionados con nuestra nutrición.
Un Caso de Estudio
Esto fue lo que le sucedió a una de mis clientas. Desde niña, vivió experiencias difíciles que no podía digerir, desarrollando problemas digestivos que, con el tiempo, evolucionaron hacia la depresión y la bulimia debido a un desequilibrio químico. Estos trastornos y síntomas eran el resultado directo de la desnutrición y la represión emocional que sufrió durante años.
Búsqueda de Alivio
Durante más de 15 años, buscó alivio en terapias psicológicas y retiros espirituales sin lograr una mejora significativa. Intentó sanar su depresión y bulimia, pero su verdadero problema no radicaba en esos trastornos. Ella se sentía emocionalmente hambrienta, impotente y con una energía autodestructiva. La raíz de su sanación no estaba en los trastornos que desarrolló, sino en la necesidad de retomar su vida. Esto requiere un enfoque integral que involucra cuerpo, mente y espíritu, una nutrición completa que la guíe hacia la acción, no solo hacia la reflexión ni la readaptación de su historia.
Proceso de Sanación Integral
Actualmente, estamos llevando a cabo un proceso de tres meses en el que trabajamos en liberar su energía emocional, reeducar su cerebro para restablecer un equilibrio químico, y rescatar su confianza en sí misma y en la vida. Este proceso incluye la terapia de autoindagación, la reeducación del cerebro y del cuerpo, y la práctica de la ciencia de la respiración a través de yoga especial y terapéutico. Estos enfoques integrales son fundamentales para su sanación. Ella busca sanarse, pero en realidad, busca aprender a vivir de nuevo, a reconectar con su verdadera esencia y a transformar su vida desde dentro hacia fuera.
Conclusión
Su relación con la comida, los atracones diarios y sus deseos de no vivir más son manifestaciones de años de desnutrición y represión emocional, pero la sanación, para ella, no es aún una certeza. A través de este enfoque holístico, ella está comenzando a liberar su energía emocional reprimida, a reeducar su cerebro para establecer un nuevo equilibrio químico, y a rescatar su confianza en sí misma y en la vida.
Reflexión Final
Es crucial entender que cuando tomamos conciencia de nuestra capacidad para cambiar nuestra química interna mediante la educación de nuestra mente y cuerpo, sin esperar que algo externo cambie, alcanzamos un verdadero estado de salud integral. Podemos generar emociones solo con el pensamiento, ya sea para mantenernos en supervivencia o para superar los desafíos inherentes a ser humanos. Este trabajo consiste en aprender y recordar, lo cual nos lleva a ser nuestra verdadera esencia.